Batido verde
Los batidos verdes son ideales si te cuesta trabajo comer frutas y verduras, o para ti que te encantan y simplemente quieres una forma diferente de consumirlas en un solo platillo fácil de preparar, llevar y comer.
5 tips para tomar agua de forma deliciosa y fácil
Si eres un camello todo el día y te resistes a tomar agua, estos tips te ayudaran a empezar con este gran e importante hábito. Además, el mantenerte hidratado te ayudará a mantenerte alejado de los antojos por lo dulce como el pan, refresco o postres.
Avena con arándanos y chocolate amargo
¡Nunca salgas de casa con el estomago vacio! Prepara un desayuno saludable en 15 minutos que es ideal para un detox.
Detox, ¿cuál es la clave para que funcione?
El verdadero detox es darle la bienvenida a los alimentos frescos, naturales y deliciosos, en combinación y cantidad exacta. Decirle adiós a todo lo procesado y cero saludable.